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Ch.3 (2) Vocab. p.126-127, 115 - Realidades

Ch.3 (2) Vocab. p.126-127, 115 - Realidades

AB
estar en formato be in shape, fit
el músculomuscle
el estrésstress
la fuerzastrength
hacer flexionesto do push-ups
hacer cintato do the treadmill
hacer ejercicios de stepto do step exercises
hacer ejercicios aeróbicosto do aerobic exercises
hacer abdominalesto do crunches
hacer yogato do yoga
hacer bicicletato do stationary bike
débilweak
fuertestrong
hacer ejercicioto exercise
flexionarto stretch, flex
estirarto stretch
los calambrescramps
el corazónheart
relajarseto relax
respirarto breathe
saludablehealthy
el entretenamientoentertainment
el alimentofood
nutritivo/anutritious
la alimentaciónnourishment
la nutriciónnutrition
la lechemilk
el calciocalcium
la proteínaprotein
aunquealthough, even though
las espinacasspinach
contenerto contain
el nivellevel
el hierroiron
la fibrafiber
los carbohidratoscarbohydrates
la naranjaorange (food)
la vitaminavitamin
la vitaminavitamin
el cacahuatepeanut
la energíaenergy
la comida basurajunk food
evitarto avoid