Encuesta hábitos saludables

Es una encuesta anónima(no poner tu nombre)
Marca todas las opciones que realices



  1. Edad
    14
    15
    16
    17


  1. Género
    chico
    chica


  1. ¿Desayunas?
    Todos los días
    Nunca
    A veces


  1. ¿Qué desayunas por las mañanas?
    cereales
    fruta o jugo de fruta
    cereales
    tostadas
    huevos
    yogur
    café
    leche


  1. ¿Almuerzas ?
    Sí, todos los días
    Nunca
    a veces


  1. ¿Qué comes al mediodía?
    legumbres
    pastas
    patatas
    carne
    pescado
    sándwich
    fruta
    papitas


  1. ¿Meriendas después del día escolar?
    Sí, todos los días
    a veces
    nunca


  1. ¿Qué cenas?
    legumbres
    pastas
    patatas
    carne
    pescado
    sopas
    huevos
    bocadillo
    leche


  1. ¿Comes golosinas (dulces)?
    todos los días
    de vez en cuando
    nunca


  1. Marca las verduras que te gustan
    tomate
    patatas
    pimientos
    zanahoria
    espinacas
    lechuga
    pepino
    champiñones


  1. Frecuencia de consumo de verduras
    todos los días
    1 a 3 días a la semana
    nunca
    1 día a la semana


  1. Marca las frutas que te gustan
    naranjas
    manzana
    plátanos
    pera
    mandarina
    fresas
    melocotón
    sandía


  1. Frecuencia de consumo de frutas
    todos los días
    1 a 3 días a la semana
    nunca
    1 día a la semana


  1. Frecuencia de consumo de carne
    todos los días
    1 a 3 días a la semana
    nunca
    1 día a la semana


  1. Frecuencia de consumo de pastas y legumbres
    todos los días
    1 a 3 días a la semana
    nunca
    1 día a la semana


  1. ¿Cuántas veces al día te lavas las manos?
    1
    2
    3
    4
    5


  1. ¿Cuántas veces al día te cepillas los dientes?
    1
    2
    3
    4
    5


  1. ¿Cuántas horas duermes normalmente?
    menos de 6
    más de 6
    8 horas
    más de 8 horas


  1. ¿Haces algún ejercicio físico, aparte de las clases del colegio?
    No


  1. ¿Cuántas horas a la semana haces el ejercicio?
    más de 2
    más de 4
    más de 6


  1. ¿Cómo vas al colegio?
    a pie
    en autobús
    en coche
    en bicicleta


  1. ¿Cuándo vas al colegio ¿utilizas cinturón de seguridad?
    A veces
    No


  1. ¿Cuándo montas en bici, ¿llevas casco?
    Siempre
    A veces
    Nunca


  1. ¿Ayudas en las tareas del hogar, como por ejemplo hacer la cama, poner la mesa, arreglar tu dormitorio
    No
    A veces
    Sólo los fines de semana


  1. ¿Cuántas horas pasas viendo la tele cada día?
    Más de 1
    Más de 2
    Más de 3


  1. ¿Cuántas horas pasas en Internet o jugando a videojuegos cada día?
    Más de 1
    Más de 2
    Más de 3


  1. ¿Cuánto tiempo usas tu celular al día?
    menos de una hora
    más de 1 hora
    más de 2 horas
    más de 3 horas


  1. ¿Hablas a menudo con tus padres sobre amigos, colegio, etc.?
    nunca
    pocas veces
    a menudo
    casi siempre


  1. ¿A qué hora te acuestas durante la semana escolar?
    21:00
    22:00
    23:00
    24:00
    más tarde de 24:00


  1. ¿Cuántos vasos de agua bebes al día?
    1
    2
    3
    4
    5
    más de 6


  1. ¿Cuántas horas pasas haciendo tarea escolar durante la semana escolar?
    menos de 1 hora al día
    más de 1 hora
    más de 2 horas
    más de 3 horas
    más de 4 horas


  1. Tu nivel de estrés por la vida estudiantil
    muy alto
    alto
    mediano
    no existe


  1. Por lo general llevas una vida sana
    A veces
    No


  1. Te importa comer saludablemente
    A veces
    No


  1. Por lo general comes una dieta equilibrada
    Siempre
    A veces
    Nunca


  1. Eres una persona
    muy sedentaria
    bastante sedentaria
    muy activa
    bastante activa


  1. ¿Qué te gusta hacer para relajarte?
    leer
    practicar deportes
    dormir
    escuchar música
    pasar tiempo con amigos
    pasar tiempo con familia
    mirar la tele
    caminar
    ir al cine
    hacer ejercicio





Spanish teacher
New Canaan High School
New Canaan, CT 06840, CT