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ESP 4 Vocabulario Cap. 3

la salud, para estar en forma
AB
los síntomassymptoms
las medicinasmedicines
la alergiaallergy
el antibióticoantibiotic
la aspirinaaspirin
estar resfriado/ato have a cold
estornudarto sneeze
la fiebrefever
el grado centígradocentigrade degree
la gripeflu
el jarabesyrup
la toscough
el corazónheart
el músculomuscle
el oídoinner ear
el pechochest
la saludhealth
aconsejarto advise
contenerto contain
desarrollarto develop
evitarto avoid
exigirto demand
incluirto include
quejarseto complain
saltar (una comida)to skip (a meal)
tomarto take, to drink
estar en formato be in shape, fit
abdominalescrunches
el calambrecramp
débilweak
los ejercicios aeróbicosaerobic exercise
estirarto stretch
flexionarto flex, to stretch
fuertestrong
la fuerzastrength
hacer bicicletato use a stationary bike
hacer cintato use a treadmill
hacer flexionesto do push-ups
relajar(se)to relax (onseself)
el yogayoga
la proteínaprotein
la nutriciónnutirion
la alimentaciónnutrition, feeding
los alimentosfood
apropiado/aappropriate
el calciocalcium
el carbohidratocarbohydrate
la comida basurajunk food
la dietadiet
la edadage
la energíaenergy
equilibrado/abalanced
la estaturaheight
la fibrafiber
el hábito alimenticioeating habit
el hierroiron
lleno/afull
la meriendasnack
nutritivo/anutricious
el pesoweight
vacío/aempty
saludablehealthy
la vitaminavitamin
aguantarto endure, to tolerate
aunquealthough
el consejoadvice
la maneraway
el nivellevel
los estaos de ánimomoods
caerse de sueñoto be exhausted, sleepy
concentrarseto concentrate
confianza en sí mismo/aself-confidence
estar de buen humorto be in a good mood
estar de mal humorto be in a bad mood
estresado/astressed
preocuparseto worry
sentirse fatalto feel awful
el estrésstress
Profesora Baratta

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