| A | B |
|---|
| preocuparse | pensar en posibilidades negativas |
| sentirse fatal | estar muy mal |
| estar en forma | tener el cuerpo en buena condición |
| la aspirina | medicina para dolor de cabeza |
| estar resfriado | tener una enfermedad con tos y estornudos |
| estornudar | dices "¡Salud!" cuando la gente hace esto |
| la fiebre | cuando estás enfermo y tienes calor |
| el grado centígrado | medida de temperatura |
| la gripe | una enfermedad un poco más seria que un resfriado |
| el jarabe | medicina para la tos |
| la tos | un síntoma de enfermedad que afecta el pecho |
| el corazón | órgano del cuerpo que está en el pecho |
| la alergía | algo que te causa estornudar |
| el músculo | tienes que levantar pechos para hacer esto fuerte |
| el oído | escuchas con esto |
| el pecho | parte del cuerpo arriba de los abdominales |
| aconsejar | dar consejos |
| contener | tener dentro |
| desarrollar | continuar el progreso de algo |
| evitar | intentar no hacer |
| exigir | insistir en, no aceptar menos |
| el antibiótico | medicina para una infección |
| quejarse | decir cosas negativas que no te gustan |
| saltar una comida | perder el almuerzo o la cena, por ejemplo |
| tomar | haces esto con una bebida o una clase, por ejemplo |
| abdominales | los músculos en frente del estómago |
| el calambre | estiras para prevenir esto en los músculos |
| débil | el opuesto de fuerte |
| ejercicios aeróbicos | haces estos para hacer el corazón fuerte |
| incluir | tener como parte |
| estirar | hacer un músculo más largo |
| flexionar | usar un músculo |
| fuerte | el opuesto de débil |
| la fuerza | característica de los músculos en buena forma |
| hacer bicicleta | tipo de ejercicio que usa una máquina que montas |
| hacer cinta | un tipo de ejercicio donde caminas en una máquina |
| hacer flexiones | un tipo de ejercicio donde te empujas el cuerpo del suelo |
| relajarse | dejar el estrés y descansar |
| yoga | un tipo de ejercicio con posiciones de estirar |
| la alimentación | la combinación de comidas que comes |
| los alimentos | comida |
| apropriado | correcto |
| el calcio | elemento de nutrición que se encuentra en la leche y el queso |
| el carbohidrato | elemento de nutrición que se encuentra en el pan, las patatas y el arroz |
| la comida basura | alimentos que no debes comer - son malos para la salud |
| la dieta | los hábitos alimenticios forman ___________ |
| la edad | el número de años que tienes |
| la energía | esto se necesita para poner las luces o la computadora |
| equilibrado | balanceado |
| la estatura | el número de pies que mides |
| la fibra | elemento de nutrición que se encuentra en los carbohidratos completos |
| el hábito alimenticio | costumbre de comer |
| el hierro | elemento de nutrición que se encuentra en la carne y las espinacas |
| lleno | el opuesto de vacío |
| la merienda | cuando comes algo pequeño entre comidas |
| nutritivo | algo que tiene vitaminas y es bueno para la salud |
| el peso | el número de libras que tienes en el cuerpo |
| la proteína | elemento de nutrición que se encuentra en la carne, el pollo y el pescado |
| saludable | bueno para la salud |
| vacío | el opuesto de lleno |
| la vitamina | cosas buenas para la salud, por ejemplo, A, C y K |
| aguantar | soportar aunque no te gusta |
| aunque | a pesar de que |
| el consejo | recomendación |
| la manera | el método |
| el nivel | una jerarquía tiene varios de estos |
| caerse de sueño | estar cansadísimo |
| concentrarse | pensar y enfocarse |
| confianza en sí mismo | cuando uno se siente bien sobre sus proprias habilidades |
| estar de buen humor | sentirse bien |
| estar de mal humor | sentirse mal |
| el estrés | ansiedad |
| estresado | sentir ansiedad |
