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Realidades 3 chapter 3

AB
la alergiathe allergy
el antibióticothe antibiotic
la aspirinathe aspirin
estar resfriado/ato have a cold
estornudarto sneeze
la fiebrethe fever
el grado centígradocentigrade degree
la gripethe flu
el jarabethe syrup
la tosthe cough
el corazónthe heart
el músculothe muscle
el oídothe ear (some use it only for the inner ear)
el pechothe chest (part of body)
el cuerpothe body
LOS síntomasthe symptoms
la medicinathe medicine
aconsejarto advise
contenerto contain
desarrollarto develop
evitarto avoid
exigir (j)to demand
incluir (y)to include
quejarseto complain
saltar (una comida)to skip (a meal)
tomarto take, to drink
abdominalescrunches
el calambrethe cramp
débilweak
ejercicios aeróbicosaerobics
estar en formato be in shape
estirarto stretch
flexionarto flex, to stretch
fuertestrong
la fuerzathe strength
hacer bicicletato use a stationary bike
hacer cintato use a treadmill
hacer flexionesto do push-ups
relajar(se)to relax
respirarto breathe
yogayoga
la nutriciónthe nutrition
la alimentaciónthe nutrition, feeding
los alimentosthe food
apropiado/aappropriate
el calciothe calcium
el carbohidratothe carbohydrate
la comida basurathe junk food (la comida chatarra)
la dietathe diet
la edadthe age
la energíathe energy
equilibrado/abalanced
la estaturathe height
la fibrathe fiber
el hábito alimenticiothe eating habit
el hierrothe iron
lleno/afull
la meriendathe snack
nutritivo/anutritious
el pesothe weight
la proteínathe protein
saludablehealthy
vacío/aempty
la vitaminathe vitamin
aguantarto endure, to tolerate, to put up with (soportar)
aunquedespite, even when, although, even though
el consejothe advice
la manerathe way
el nivelthe level
caerse de sueñoto be exhausted, sleepy (agotado/a)
concentrarseto concentrate
confianza en sí mismo/aself-confidence
estar de buen/mal humorto be in a good/bad mood
estar en la lunato be daydreaming
el estrésthe stress
estresado/astressed out
preocuparseto worry
sentirse fatalto feel awful
la ambulancia (2)the ambulance (2)
la venda (2)the bandage (2)
examinar (2)to examine (2)
sacar una radiografía (2)to take an X-ray (2)
dar puntadas (2)to give stitches (2)
poner una inyección (2)to give a shot/an injection (2)
las pastillas (2)the pills (2)
la receta (2)the prescription (2) (also the recipe)
las muletas (2)the crutches (2)
el yeso (2)the cast (2) (e.g. for a broken bone)
la silla de ruedas (2)the wheelchair (2)
la sangre (2)the blood (2)
el hueso (2)the bone (2)
la sala de emergencia (2)the emergency room (2)
recetar medicina (2)to prescribe medicine (2)
lastimarse (2)to hurt (oneself) (2)
cortarse (2)to cut (oneself) (2)
romperse (2)to break (one's...) (2)
quemarse (2)to burn (one's...) (2)
tropezar con "X" (2) (e-->ie/z-->c)to trip over "X" (2)

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