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Capítulo 3

Tools

A	B
allergy	la alergia
antibiotic	el antibiótico
aspirin	la aspirina
to have a cold	estar resfriado/a
to sneeze	estornudar
fever	la fiebre
centrigrade degree	el grado centígrado
flu	la gripe
syrup	el jarabe
cough	la tos
heart	el corazón
muscle	el músculo
ear	el oído
chest	el pecho
to advise	aconsejar
to contain	contener
to develop	desarrollar
to avoid	evitar
to demand	exigir
to include	incluir
to complain	quejarse
to skip (a meal)	saltar (una comida)
to take, to drink	tomar
crunches	abdominales
cramp	el calambre
weak	débil
aerobics	ejercicios aeróbicos
to be fit	estar en forma
to stretch	estirar
to flex, to stretch	flexionar
strong	fuerte
strength	la fuerza
to use a stationary bike	hacer bicicleta
to use a treadmill	hacer cinta
to do push-ups	hacer flexiones
to relax	relajar(se)
to breathe	respirar
to breathe	respirar
yoga	yoga
nutrition, feeding	la alimentación
food	los alimentos
appropriate	apropiado/a
calcium	el calcio
carbohydrate	el carbohidrato
junk food	la comida basura
diet	la dieta
age	la edad
energy	la energía
balanced	equilibrado/a
height	la estatura
fiber	la fibra
eating habit	el hábito alimentício
iron	el hierro
full	lleno/a
snack	la merienda
nutritious	nutritivo/a
weight	el peso
protein	la proteína
healthy	saludable
empty	vacío/a
vitamin	la vitamina
to endure, to tolerate	aguantar
despite, even when	aunque
advice	el consejo
way	la manera
level	el nivel
to be exhausted, sleepy	caerse de sueño
to concentrate	concentrarse
self-confidence	confianza en sí mismo/a
to be in a good/bad mood	estar de buen/mal humor
stress	el estrés
stressed out	estresado/a
to worry	preocuparse
to feel awful	sentirse fatal

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